Здравствуйте! Мы так привыкли к этому приветствию, что не задумываемся над его значением. Каждый день мы желаем другим здоровья. Так почему мы, зачастую, не следим за своим здоровьем? Что же такое здоровый образ жизни? Это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их творческого долголетия. Человек всегда должен стремиться к развитию таких физических качеств, как сила, ловкость, быстрота, выносливость. У каждого из нас множество дел, которые требуют физических усилий, надежной закалки. Недостаток движений отрицательно сказывается на здоровье человека. Регулярные занятия физическими упражнениями и спортом, утренняя зарядка, физкультминутки, прогулки, туризм и призваны компенсировать двигательное голодание, или, как говорят ученые, гиподинамию. Основные элементы здорового образа жизни - плодотворная трудовая деятельность, оптимальный двигательный режим, личная гигиена, рациональное питание, отказ от вредных привычек и, конечно же, закаливание. Для реализации этих целей и задач отдел по делам молодежи, отдел физкультуры, спорта и туризма Жодинского горисполкома и Жодинский ГК ОО «БРСМ» уже с 1 сентября 2009 года запускают проект «Молодежь ЗА здоровый образ жизни». В рамках проекта пройдут многочисленные акции, конкурсы, мероприятия, викторины, дискотеки, флеш-мобы, городские турниры по различным видам спорта и т.д. «Здоровье — это ещё не всё, но всё без здоровья — это ничто!».
Здравствуйте! 
